Ejercicios Espalda En Casa. Mi nombre es Joanie Molina y soy #Fitness Coach (Instagram @joaniemolinafc). Prueba estos ejercicios para tonificar la espalda en tu entrenamiento en casa y verás cómo se estiran y trabajan los distintos músculos y te sientes más No pueden faltar entre los ejercicios básicos para tonificar la espalda en casa.
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Apoya las palmas de las manos, los antebrazos y la punta de tus pies.
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